[交流] 求助

楼主，你应该去看看医生了。最近有没有什么压力啊？晚上是不是很晚才休息了。如果晚上睡眠晚特别是打了麻将的话，很难入睡的，睡眠质量差了就容易做梦。常说，日有所思夜有所想，是不是见高中的某个女同学什么的，所以有点YY啊？还有就是睡眠的时候不要把心脏部位压住了，否则影响心脏供血也可以出现这样的情况。最好平躺是姿势让最近放松。去医院看看吧，让医生给你开点改善睡眠的药物，如艾司瑳仑片。楼主，那个药物外面药店是买不到的，是精神药品，必须去医院才有哦。祝你的问题早日解决。