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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-26 12:33   只看TA 301楼
最难的就是坚持啊。受教了楼主，佩服楼主。
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fenggb1988 发表于 2010-12-26 12:47   只看TA 302楼
是真的吗？搞多了会不会得前列腺啊 。不过还是要感谢楼主一起分享的
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polopolo9 发表于 2010-12-26 13:00   只看TA 303楼
有些文章说要提肛，楼主说是会阴，第一次看到，第一个方法还可以试试，其他不行
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-26 13:12   只看TA 304楼
向楼主学习，这个比较厉害，但是还是贵在坚持
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冷火 发表于 2010-12-26 13:20   只看TA 305楼
可以试试，断尿就算鸟，感谢楼主的分享哈~~
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imig0330 发表于 2010-12-26 13:21   只看TA 306楼
雖然不是很懂。不過還是謝謝樓主了。學習過了！
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konggo 发表于 2010-12-26 13:23   只看TA 307楼
看起来不错的方法，但就是不知能不能坚持
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leonranri 发表于 2010-12-26 13:55   只看TA 308楼
既然看了，就一定会支持楼主的，什么锻炼都需要靠持之以恒的，以后试试提供的方法，但愿会有效
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-26 14:12   只看TA 309楼
哎 不是很看懂  提会阴是什么意思啊   ？
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leonsliu 发表于 2010-12-26 14:18   只看TA 310楼
提会阴要试试，希望效果不错。能力很重要哦。感谢楼主分享经验
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